Die erstaunliche Wirkung von Magnesium - Ana Bergas
Hersteller Ennsthaler Verlag
Artikel-Nr.: ID10039
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Produktinformationen "Die erstaunliche Wirkung von Magnesium - Ana Bergas"
Die erstaunliche Wirkung von Magnesium - ein Buch von Ana Maria Lajusticia Bergasa
eine biochemische Betrachtungssweise zur großen Bedeutung des Elementes Magnesium von der spanischen Chemikerin und Ernährungsberaterin Ana Lajusticia Bergasa.
Sie beschreibt die Wirkungsweise des Magnesiums im menschlichen Organismus und kommt zu der Schlussfolgerung, dass ein Leben ohne genügend Magnesium nicht ordentlich funktionieren kann und dass ein Mangel die Ursache für Beschwerden wie z. B.
- Arthrose, Migräne, Herzrasen, Nackenschmerzen und Verspannungen, Angstzustände und Depressionen, Erschöpfung u.v.m.
sein könnte. Sie gibt Tipps zur Einnahme von Magnesiumpräparaten und wichtige einfache Ernährungshinweise, um vorgennannte Beschwerden zu verringern bzw. zu vermeiden. Sie macht in dem Buch deutlich und führt den Nachweis, dass Magensium eben nicht mehr, wie heute immer noch behauptet wird, ausreichend in unseren Nahrungsmitteln vorhanden ist.
Ein sehr lesenswertes Buch.
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