Die erstaunliche Wirkung von Magnesium - Ana Bergas

Produktinformationen "Die erstaunliche Wirkung von Magnesium - Ana Bergas"

Die erstaunliche Wirkung von Magnesium - ein Buch von Ana Maria Lajusticia Bergasa

eine biochemische Betrachtungssweise zur  großen Bedeutung des Elementes Magnesium  von der spanischen Chemikerin und Ernährungsberaterin Ana Lajusticia Bergasa.

Sie beschreibt die Wirkungsweise des Magnesiums im menschlichen Organismus und kommt zu der Schlussfolgerung, dass ein Leben ohne genügend Magnesium nicht  ordentlich funktionieren kann und dass ein Mangel die Ursache für  Beschwerden wie z. B.

• Arthrose, Migräne, Herzrasen, Nackenschmerzen und Verspannungen, Angstzustände und   Depressionen, Erschöpfung u.v.m.

sein könnte. Sie gibt Tipps zur Einnahme von Magnesiumpräparaten und wichtige einfache Ernährungshinweise, um  vorgennannte Beschwerden zu verringern bzw. zu vermeiden.  Sie macht in dem Buch deutlich und führt den Nachweis, dass Magensium eben  nicht mehr,  wie heute immer noch behauptet wird, ausreichend in unseren Nahrungsmitteln vorhanden ist.

Ein sehr lesenswertes Buch.

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